今日、というか昨日、昼間に6本ビール呑んじゃって、寝たんです。18時くらいに。それで21時に目覚めて全然気持ち悪くなくて、ご飯も食べて、風呂に入ってたら突然気持ち悪くなって… リバース。

でもまぁそれはそんなに酷くなくて、その後にすぽるとくらいまで見て寝ようとしたら寝れなくて、トイレ行きたくなってトイレしてたらまた気持ち悪くなって、胃酸だけリバース。しかも、強酸。歯がザラザラしちゃうやつ。

ということで決めました。

断酒、そのついでに禁煙。

そして、痩せる！！

3月末までに今何kgかわからないけど、確か76kgくらいあったんで、70kgまで落とす。

知ってたんですけど、もう楽しくないからってお酒呑んで楽しい気分になるのヤバイんですよ。あの中毒性。うん。

夏は江ノ島、その前に明後日新年会あるからそこが呑み納めやなー。